五金有位网友吐槽，说她同事总是打喷嚏不捂嘴，口沫四处飞溅，有次口水喷到她胳膊上了，半米内就能闻到一股口臭，不能描述快吐了，也不好跟她说。

　　研究表明，一个喷嚏可以喷出近300,000个细菌和病毒，它们在空中飘散，并迅速附着在周围的物体上——门把手、座椅扶手、桌面，甚至是别人身上。

　　一旦这些细菌通过他人的口腔、鼻腔进入他们体内，极有可能造成交叉感染，尤其是在流感季节，这个问题就更严重了。

　　如果要打喷嚏时身边没有这些物品，用手肘内侧也可以有效阻挡唾液的喷洒，避免飘散到空气中，传播给他人。

　　有科学研究显示，冲马桶形成的气溶胶，在28秒内可以腾飞到1.5米的高度，并且悬浮在空气中数分钟，甚至更长时间。

　　不仅如此，气溶胶中含有的细菌还会附着在卫生间内的其他物品上，如毛巾、牙刷等，增加了细菌传播的可能性。

　　所以，为了避免这种卫生隐患，建议大家中途不要冲水，等上完厕所后再冲水，并记得盖上马桶盖，这样才能有效减少气溶胶的扩散，降低感染风险。

　　有时候为了方便，用纸巾来包食物，网友说每次室友买的小零食，每一种都会给她捏一个，还用纸巾包好给她，很感人。

　　有的人是吃剩下的，用纸巾包好，想晚点再吃，还有的为了不脏手特意用纸巾包裹着吃，尤其是一些油腻的食物尊龙凯时人生就博，觉得这样既干净又能避免弄脏手。

　　有的劣质纸巾还是一些回收的发霉的旧废纸加工而成的，如果纸巾中的有害物渗入到食物中，会引发潜在的健康问题，用多了甚至会致癌。

　　因此，包裹食物的话可以用食物袋，专用包装纸，保鲜膜等，怕弄脏手可以用一次性手套，在吃的方面，还是更应该以安全为主，才能保障你的健康。

　　手机表面温暖的环境非常适合细菌繁殖，美国一所大学有一项研究得出结论，手机上的细菌数量比马桶座圈多10倍。

　　很难想象吧，每天摸手机的手也可能带着各种细菌和病毒尊龙凯时人生就博，然后不知不觉中又用手去摸食物、脸或者其他物品，这就增加了病菌进入身体的机会。

　　你可以使用酒精棉片或者专门的手机清洁湿巾擦拭手机表面，尤其是手和脸经常会接触的部位，如果手机有保护壳尊龙凯时人生就博，也要定期取下来清洗，避免细菌在缝隙中滋生。尊龙凯时你以为很卫生但其实很脏的行为劝大家现在就改